ZHINENG QIGONG STUFE 2
Basis Workshop Gesundheits-Qigong Stufe 2
"Die Aufmerksamkeit nach innen richten heisst, jede Bewegung bewusst auszuführen. so daß Körper und Geist miteinander verbunden sind."
Dr. Pang Ming
Körper-Geist-Methode
Körpertraining & Entspannung
Die Einheit von Körper & Geist erfahren
13. - 15. März 2020
in Pretzfeld, Bayern
Die Stufe 2 „Die Körper-Geist-Methode“ ist in China Standard-Baustein bei der TCM-Ausbildung. 10 Einzelübungen trainieren und stärken Muskeln, Bänder, Knochen, kleine Gelenke und Gelenke, die selten bewegt werden. Verspannungen werden gelöst, der Gesamt-Energiefluss verbessert und der Körper wird geschmeidiger und stärker. Der Qi-Fluss zu den Haaren, der Haut und den Fingerspitzen wird angeregt und das Qi tief in den Körper gebracht. Durch die Fokussierung auf die Bewegung werden auch die Konzentration und das Bewusstsein geschult, der Geist findet mühelos zur Ruhe und Entspannung. Körper und Geist werden als Einheit erfahrbar. Die einzelnen Übungen können auch jede für sich gezielt bei unterschiedlichen, körperlichen Problemen eingesetzt werden.
Inhalte
Die 10 Elemente der Stufe 2 und Qi-Tapping. Der Schwerpunkt liegt auf der praktischen und theoretischen Vermittlung und der gezielten Anwendung einzelner Übungsteile bei konkreten Beschwerden und
Blockaden, denn alle Übungsteile können auch einzeln praktiziert werden.
Für wen ist dieses Seminar geeignet?
Stufe 2 ist körperlich intensiver als die Stufe 1 und richtet sich an alle, die ihren Qi-Fluss verbessern, ihren Körper dehnen, kräftigen und ihre Gesamtgesundheit und -gelenkigkeit verbessern wollen. Da auch nur einzelne Übungsteile gezielt eingesetzt werden können, kann sie auch von Teilnehmern ohne Vorerfahrung praktiziert werden. Gerne können Sie mich anrufen, um dies im Vorfeld abzuklären.
Kosten des 3-Tages-Seminars 280 Euro
Referentin Birgit Becker-Petersen
Anmeldung
Anmeldeformulare sind im Download verfügbar oder können per email angefordert werden: zhineng-qigong@t-online.de
Mit der Rücksendung des ausgefüllten und unterschriebenen Anmeldeformulars wird innerhalb einer Woche eine Anzahlung fällig. Die Anmeldeformalitäten, Uhrzeiten, Adresse des Veranstaltungsortes etc. entnehmen Sie bitte dem Anmeldeformular. Im Übrigen gelten unsere allgemeinen AGB und unsere Datenschutzerklärung.
Kosten für Übernachtung und Verpflegung sind vom Teilnehmer selbst zu übernehmen. Pausengetränke und kleine Pausensnacks werden - sofern nicht anders in der Seminarbeschreibung und im Anmeldeformular vermerkt - kostenfrei zur Verfügung gestellt.