IZQ - Aufbau des Qi-Felds / Die Acht Verse

Vor jeder ZhiNeng QiGong Übung wird mit Hilfe der Acht Verse ein Qi Feld aufgebaut. Jeder kann und sollte es vor jeder Übung für sich selbst aufbauen, in der Gruppe ist es jedoch noch kraftvoller. Dafür leitet eine Person, in der Regel der Lehrer, die Gruppe an, sich zum Himmel,  zur Erde und in alle Richtungen weit zu öffnen, sich mit Qi zu verbinden und dieses Qi mit guten und heilenden Informationen wieder zurück in das Qi-Feld zu leiten. Das Qi-Feld verbindet das eigene Qi mit dem äusseren Qi und dem aller Praktzierenden und man kommt in einen meditativen, entspannten und ganzheitlichen Zustand, bevor die eigentliche Übung beginnt.

 

Durch das Qi-Feld wird die Energie konzentriert und verstärkt, und eine Einheit hergestellt. Dies wiederum erleichtert es Anfängern, den Übungen schnell zu folgen. Man bewegt sich sozusagen in einem Energie- und Bewusstseinsfeld und ist so mit allen anderen Zhineng Qigong Praktizierenden und dem Lehrer verbunden. Das Qi-Feld ist umso wirkungsvoller, je mehr Praktizierende gemeinsam daran und darin arbeiten. Deshalb wird es immer wieder empfohlen, ZhiNeng QiGong in der Gruppe zu praktizieren.

 

Qi-Felder werden auch zu Heilzwecken eingesetzt, denn im Qi-Feld wird durch positive Informationen heilende Energie aufgebaut. Kranke Teilnehmer, die an den Übungen körperlich nicht teilnehmen können, finden häufig Ruhe, Entspannung und Besserung nur durch das Verweilen in einem kraftvollen Qifeld.



 

顶天立地 

 外敬内静

心澄貌恭

一念不

神注太空

神意照体

周身融融

周身融融

周身融融

 

Die Acht Verse - chinesisch

 

Ding Tian Li Di

Xing Song Yi Chong

Wai Jing Nei Jing

Xin Cheng Mao Gong

Yi Nian Bu Qi

Shen Zhu Tai Kong

Shen Yi Zhao Ti

Zhou Shen Rong Rong

 

 

 

Die Acht Verse - deutsch

 

Dein Kopf berührt den blauen Himmel,

deine Füße sind tief in der Erde verwurzelt

Dein Körper ist entspannt

Dein Geist öffnet sich weit zum Horizont

Sei respektvoll nach aussen

und ruhig nach innen

Dein Herz ist klar und deine Erscheinung demütig

Dein Geist ist wie klares Wasser und frei von Gedanken

öffne dich weit nach allen Seiten zum Horizont

Verbinde dich mit dem Universum

Spüre deinen Körper und lasse das Qi hineinfliessen

Geniesse das Qi in deinem Körper

Dein ganzer Körper ist im Einklang mit Qi

Die Acht Verse - französisch

 

Toucher le ciel

S'enraciner dans la terre

Le corps détendu

l'esprit calme

Respect à l'extérieur

Sérénité à l'intérieur

Coeur limpide, humble d'apparence

Libre de pensée

Mon esprit s'envole dans l'azur

Et revient se poser sur moi

Agréable sensation de bien-être.


 

Ping Dietrich Shi singt die 8 Verse: https://www.youtube.com/watch?v=zNsgmdfAfco