Wirbelsäulen Qigong

"Die Quelle der Lebenskraft liegt

zwischen den Wirbeln."

Chinesische Weisheit


Die Entspannung von Rücken & Wirbelsäule ist von großer Bedeutung für die Gesundheit des ganzen Körpers. Klinische Forschungen belegen, dass mehr als 80% aller chronischen Krankheiten in Verbindung mit einer Wirbelsäulenverschiebung und der damit einhergehenden Unterversorgung der Nerven im Bereich der Wirbelsäule stehen. Der berühmte russische Physiker Nicholas Amosov ist sogar der Meinung, dass “alle Krankheiten von krankhaften Veränderungen der Wirbelsäule ausgelöst werden”. Aber nur wenige versuchen, die wirklichen Ursachen ihrer Erkrankungen herauszufinden und zu beheben.

 

Auch die chinesische Medizin hat dazu eine klare Meinung. Sie besagt, dass unser Gehirn "der Ozean der Lebenskraft ist”. Menschen mit körperlichen, mentalen und psychischen Problemen sollten daher als erstes mit Hilfe spezieller Übungen ihre Wirbelsäulen-Blockaden auflösen, so dass der Wirbelsäulennerv wieder Energie zum Gehirn leiten kann. Dies bringt besonders bei allen Auto-Immunerkrankungen wie Parkinson und Multiple Sklerosis spürbare Verbesserung.

 

Rückenleiden sind heute weit verbreitet und eine Volkskrankheit. Stress, Druck, Bildschirmarbeit, Überlastung ... alles trägt dazu bei, dass wir "schwer tragen". Chronische & degenerative Erkrankungen werden immer häufiger, werden jedoch selten mit einer Störung der Wirbelsäule in Verbindung gebracht. Unser Rückgrat ist Schaltstelle für alle Bewegungen, ist mit dem zentralen Nervensystem und dadurch auch mit allen Organen verbunden. Wenn unsere Wirbelsäule, als Zentrum des menschlichen Körpers in Folge von Fehlstellungen der Wirbel die Balance im Körpers nicht mehr aufrecht erhalten kann, hat dies Einfluss auf die Funktionsfähigkeit unseres Nervensystems und kann Ursache verschiedener Krankheiten sein. Indem wir die ganze Wirbelsäule beweglich machen und halten, kann der Körper seine Struktur verändern und unser Gehirn mit Lebenskraft versorgen. Mit Wirbelsäulen-Übungen können wir unsere inneren Organe direkt massieren, ihre Funktionen verbessern und Krankheiten verhindern. Wir stärken das gesamte Immunsystem des menschlichen Körpers. Die Heilung geschieht durch eine Reihe von Übungen.

Wirbelsäulen-Qigong wurde von Meister Dou Zhanguo aus Übungen des Zhineng Qigong, der Kampfkunst, der chinesischen Medizin und Erkenntnissen der modernen medizinischen Wissenschaft entwickelt. Wirbelsäulen Qigong besteht aus Übungen des Zhineng Qigong und speziell für die Wirbelsäule entwickelten Übungen. Sie werden in drei Positionen ausgeführt: sitzend, liegend und stehend. Alle haben zum Ziel, die Wirbelsäule zu trainieren und den gesamten Körper ganzheitlich zu heilen.

 

Hier das berühmte Video mit Lehrer Dou Zhanguo, bei dem er zeigt, wie er alle Wirbel einzeln bewegen und drehen kann:


Happy Healthy Free

 

ZHINENG QIGONG INSTITUT & ZENTRUM | Birgit Becker-Petersen

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