Heilwochen und Schweigeretreats

Heil-Wochenenden

Individuell oder in der Kleingruppe

"Wenn man alles, was einem begegnet, als Möglichkeit zu innerem Wachstum ansieht, gewinnt man innere Stärke."

Milarepa


Bei akutem Burnout, emotionaler Instabilität, Krankheit oder tiefer Erschöpfung kann eine Heilwoche genau das Richtige für dich sein, um aus deinem Tief herauszukommen. Oder du hast einfach nur den Wunsch, ganz viel Zeit mit dir selbst zu verbringen. Heilwochen sind eine gute Möglichkeit, dir eine echte Auszeit zu gönnen. Je nach Bedarf tägliches Praktizieren von Qigong und Meditation, Einzelgespräche und auf Wunsch Qi-Therapie unterstützen deinen Heilungs- und Erholungsprozess auf allen Ebenen. So kannst du dich vollkommen auf deine Gesundheit, Entspannung, Stress-Reduktion, Achtsamkeit und Selbstheilung konzentrieren. Du lässt einmal alles hinter dir, kommst zur Ruhe, kannst tief schlafen, die umgebende Natur und Ruhe genießen und dich auf allen Ebenen regenerieren.

 

Mit verschiedenen Qigong-, Meditations, Atem- Bewusstseins-, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen findest du zu deiner eigenen Mitte und Stabilität zurück. Coachings und Einzelsitzungen unterstützen dich, tiefe Klarheit und neue Visionen für dein Leben zu finden. Außerdem lernst du, wie du einfache Techniken und Übungen in deinen Alltag integrieren und jederzeit auf das Gelernte zurückgreifen kannst.

 

Die schöne Umgebung - das Institut liegt direkt im Naturpark Habichtswald - lädt außerdem zum Wandern, Radfahren und zur Erholung ein.

 

Heilwochen dauern in der Regel 7 Tage, inkl. An- und Abreisetag. Es ist auch möglich kürzer zu kommen, beispielsweise ein verlängertes Wochenende zu buchen. Um wirklich eine Auszeit und einen Fortschritt zu erreichen, beträgt die Mindestdauer des Aufenthalts jedoch drei Tage.

Individuelle Heilwoche

In einer Heilwoche kannst du dich völlig vom Alltag zurückziehen. Du erfährst umfassende Betreuung in Form von Einzelunterricht, Gesprächen und je nach Wunsch Heil-behandlungen.

 

Die Woche gestalten wir ganz nach deinen Bedürfnissen. Alle Inhalte werden dabei ganz auf dich abgestimmt. So kannst du wählen, ob du mehr in Ruhe sein möchtest und wieviele Stunden du gemeinsam praktizieren oder sprechen möchtest.

 

Dies fliesst auch in die Preisgestaltung ein.

Heilwoche Kleingruppe

Für kleine Gruppen bis zu maximal vier Personen bieten wir spezielle Heilwochen an. Dabei kann aus den unten genannten Schwerpunkt-Themen ausgewählt werden oder es können natürlich auch alle Themen einfliessen.

  • Meditation & Achtsamkeit
  • Zhineng Qigong
  • Bewusstseinsarbeit

Pro Tag werden 3 Stunden in der Gruppe praktiziert und angeleitet. Persönliche Gespräche unterstützen die inneren Prozesse.

Schweige-Woche

In manchen Lebensphasen kann der Wunsch entstehen, sich tief nach innen zu wenden und die Aufmerksamkeit ganz vom außen abzuziehen. Hierfür bieten sich Schweige-Retreats an.

 

Während des Schweigeretreats bleibst du die ganze Zeit in Stille. Alltagsdinge nehmen wir dir ab. Du kannst entweder allein oder gemeinsam praktizieren.

Zur Klärung innerer Prozesse hast du die Möglichkeit, einmal pro Tag das Schweigen für ein Einzelgespräch von einer Stunde zu unterbrechen.


Bei allen Heilwochen/-Wochenenden richten wir uns ganz nach deinen individuellen Wünschen und Bedürfnissen. Falls du allein anreist, wohnst du in einer eigenen Wohnung mit Schlafzimmer, Bad, Küche, eigenem Eingang, Terrasse und Übungsraum. Bei Anreise zu mehreren in schönen Zimmern mit Fernblick. Auf Wunsch kannst du dich selbst verpflegen oder verpflegt werden. Die Preise variieren je nach Inhalt und Inanspruchnahme der Angebote. Gerne erarbeiten wir ein Angebot, das für dich passend ist. Bitte nimm bei Interesse direkt Kontakt mit uns auf.

Hinweis: Ich sehe alle energetischen Behandlungen immer komplementär zur Schulmedizin. Sie sind keine Heilversprechen und dienen der Harmonisierung von Körper, Geist und Seele und stärken die Selbstheilungskräfte. Für Diagnose und Behandlung von Krankheiten solltest du dich an deinen Arzt oder Therapeuten wenden. Das Wort Qi-Therapie wird aus Qigong-Sicht benutzt. Qi-Therapie ist kein eigenständiges Therapieverfahren und ersetzt keine von einem Arzt oder Therapeuten verordnete Therapie, sondern wird komplementär zu bereits bestehenden Therapieformen eingesetzt, um den Heilungsprozess ganzheitlich zu unterstützen.

Happy Healthy Free

 

ZHINENG QIGONG INSTITUT & ZENTRUM
Birgit Becker-Petersen
Am Sonnenhang 14 | 34270 Schauenburg

Festnetz: 05601-2577  | Mobil: 0176-52071317

email: zhineng-qigong@t-online.de | www.zhineng-qigong.net

 

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