IZQ - Aufbau des Qi-Felds / Die Acht Verse

Vor jeder ZhiNeng QiGong Übung baut der Lehrer mit Hilfe der Acht Verse ein Qi Feld auf. Der Lehrer leitet die Schüler an, sich mit Erde und Himmel zu verbinden, weit zum Horizont zu öffnen und Qi zu fühlen und zu leiten. Das Qi-Feld verbindet das eigene Qi mit dem äusseren Qi und der Praktizierende kommt in einen meditativen und entspannten Zustand, bevor die eigentliche Übung beginnt. Durch das Qi-Feld wird die Energie konzentriert und verstärkt, so dass zwischen den Schülern eine Einheit hergestellt wird, was wiederum neuen Schülern erleichtert, den Übungen schnell zu folgen. Man bewegt sich sozusagen in einem Energie- und Bewusstseinsfeld und ist so mit allen anderen Zhineng Qigong Praktizierenden und dem Lehrer verbunden. Das Qi-Feld ist umso wirkungsvoller, je mehr Praktizierende gemeinsam daran und darin arbeiten. Deshalb ist es sehr hilfreich, ZhiNeng QiGong in der Gruppe zu praktizieren.

 

Qi-Felder werden auch zu Heilzwecken eingesetzt, denn im Qi-Feld wird heilende Energie aufgebaut.

 

Ping Dietrich Shi singt die 8 Verse: https://www.youtube.com/watch?v=zNsgmdfAfco

 


 

顶天立地 

 外敬内静

心澄貌恭

一念不

神注太空

神意照体

周身融融

周身融融

周身融融

 

Die Acht Verse - chinesisch

 

Ding Tian Li Di

Xing Song Yi Chong

Wai Jing Nei Jing

Xin Cheng Mao Gong

Yi Nian Bu Qi

Shen Zhu Tai Kong

Shen Yi Zhao Ti

Zhou Shen Rong Rong

 

 

 

Die Acht Verse - deutsch

 

Dein Kopf berührt den blauen Himmel,

deine Füße sind tief in der Erde verwurzelt

Dein Körper ist entspannt

Dein Geist öffnet sich weit zum Horizont

Sei respektvoll nach aussen

und ruhig nach innen

Dein Herz ist klar und deine Erscheinung demütig

Dein Geist ist wie klares Wasser und frei von Gedanken

öffne dich weit nach allen Seiten zum Horizont

Verbinde dich mit dem Universum

Spüre deinen Körper und lasse das Qi hineinfliessen

Geniesse das Qi in deinem Körper

Dein ganzer Körper ist im Einklang mit Qi

 

 

 

Die Acht Verse - französisch

 

Toucher le ciel

S'enraciner dans la terre

Le corps détendu

l'esprit calme

Respect à l'extérieur

Sérénité à l'intérieur

Coeur limpide, humble d'apparence

Libre de pensée

Mon esprit s'envole dans l'azur

Et revient se poser sur moi

Agréable sensation de bien-être.