Aufbau des Qi-Felds - Die Acht Verse

Ding Tian Li Di

Xing Song Yi Chong

Wai Jing Nei Jing

Xin Cheng Mao Gong

Yi Nian Bu Qi

Shen Zhu Tai Kong

Shen Yi Zhao Ti

Zhou Shen Rong Rong


Alle Übungen beginnen mit einer Fokussierung nach innen, einer Entspannung und mit dem Aufbau des Qifelds. Dadurch kommst du bereits in einen meditativen, entspannten und ganzheitlichen Zustand, bevor die eigentliche körperliche Übung beginnt, denn der Aufbau des Qifelds ist bereits ein Teil der Übung. Mit Hilfe der acht Verse entsteht eine Verbindung zu Himmel und Erde und ein ganzheitlicher Zustand. Du öffnest dich weit, verbindest dich mit Qi und lässt das äußere Hunyuan Qi zurück in das Qifeld und deinen Körper fliessen. Der Austausch mit Qi wird so gefördert und verstärkt und zusätzlich durch gute Informationen und Visualisierungen unterstützt.

 

Qi-Felder werden auch zu Heilzwecken eingesetzt, denn im Qi-Feld wird durch positive Informationen heilende Energie aufgebaut. Kranke Teilnehmer, die an den Übungen körperlich nicht teilnehmen können, finden häufig Ruhe, Entspannung und Besserung nur durch das Verweilen in einem kraftvollen Qifeld.

Acht Verse

顶天立

 外敬内静

心澄貌恭

一念不

神注太空

神意照体

周身融融

周身融融

周身融融

 


Acht Verse Deutsch

Dein Kopf berührt den blauen Himmel,

deine Füße sind tief in der Erde verwurzelt

Dein Körper ist entspannt,

dein Geist öffnet sich weit zum Horizont.

Sei respektvoll nach aussen und ruhig nach innen.

Dein Herz ist klar und deine Erscheinung demütig

Dein Geist ist wie klares Wasser und wird frei von Gedanken.

Öffne dich weit nach allen Seiten zum Horizont.

Verbinde dich mit dem Qi des Universums.

Spüre deinen Körper und lasse das Qi hineinfliessen.

Geniesse das Qi in deinem Körper.

Dein ganzer Körper ist im Einklang mit Qi.

 


Happy Healthy Free

 

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