Kurse und Seminare

Bringe Körper, Geist und Qi in Harmonie und stärke deine Lebenskraft.

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Qigong in Schwalmstadt – Fühle dich entspannt, frisch und erholt mit Qigong

Qigong schenkt Ruhe und Gelassenheit, weckt ein positives Lebens- und Körpergefühl,
aktiviert die Selbstheilungskräfte und bringt Körper und Geist wieder in Balance.

Die Übungen, die in diesem Kurs praktiziert werden, sind sehr einfach zu erlernen, jedoch wirken sie tief. Je nach körperlicher Verfassung kannst du sie im Stehen oder im Sitzen ausführen. Dieser Praxis-Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene des Zhineng Qigong geeignet.

Kursbeginn: am 12. September 2023
Ort: Schwalmstadt-Treysa
Deine Qigong-Lehrerin: Wan Fung

Mehr Information und Anmeldung: https://www.zhineng-qigong-zentrum.de/qigong-kurs-schwalmstadt/

Online Kurse

Zhineng Qigong - Für mehr Beweglichkeit und Entspannung

Ein wunderbares Werkzeug im Trubel unseres alltäglichen Auf-und Abs, Gedanken, Gefühle und Lebensenergie zu harmonisieren und balancieren. Qigong fördert mentale und körperliche Entspannung, eine positive Grundhaltung und einen beweglichen und flexiblen Bewegungsapparat.

Meditativ und ruhig ausgeführte Bewegungsübungen aus Stufe 1+2, Taijiball sowie verschiedene Einzelübungen fördern Beweglichkeit und Geschmeidigkeit in der gesamten Wirbelsäule, den Sehnen, Bändern und Gelenken. Die Praxis-Kurse sind für Zhineng Qigong Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Neue Kursblöcke:

September - 8. November 2023 (10x)

November - 20. Dezember 2023 (6x)

Ort: Online-Live

Deine Qigong-Lehrerin: Anita Ilicic

Mehr Information und Anmeldung: https://www.qi-connected.com/qigong-yoga-angebote/zhineng-qigong-kurs/11.html

Qigong trifft Yoga - Für mehr physische Freiheit und sanfte Vitalisierung

Klassische Zhineng Qigong Prinzipien und Übungen fließen mit ruhigeren, mobilisierenden, Bewegungen und Yoga Dehn-Übungen zusammen. Die Positionen und Bewegungen helfen Muskelspannungen aufzulösen und unsere Gedanken zur Ruhe zu bringen.

Der Fokus in den Praxis-Kursen liegt mehr auf geistiger Entspannung und körperlicher Mobilität statt auf Flexibilität. Es ist keine Yoga oder Qigong Vorerfahrung nötig, wenn vorhanden wunderbar.

Neue Kursblöcke:

4. September - 6. November 2023 (10x)
5. November - 18. Dezember 2023 (6x)